世界十大垃圾食品

作者:白雪 | 创建时间: 2023-07-03
所谓“垃圾食品”,指“空热量食品”(含有高热量,却少有其它营养素的食品),很多人常常会被电视上的零食广告所吸引,这些零食,大部份是含有高糖份、色素、香料的甜食类,吃多了,血糖会很快上升,影响食欲及正餐的摄取,久而久之,爱吃零食,常吃零食对健...
世界十大垃圾食品

操作方法

油炸类食品。

腌制类食品。

加工类肉食品。

饼干、糖果类食品。

汽水类饮料。

方便类食品。

罐头类食品。

话梅、蜜饯类食品。

冷冻甜品类食品。

烧烤类食品。

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