最有用的减肥方法

那个季节最适合减肥？减肥其实是日常，包含在生活中的。一般夏季衣着单薄才会显示身材，所以最佳的减肥季节应该是在冬季或者春季。

药物减肥伤害身体吗？药物减肥分为中药和西药，不同的药种对身体伤害不同，也是根据不同的体质、不同的年纪和不同的减肥量伤害略有不同。

那种减肥最为理想？减肥的方法根据自身的情况和减肥的目的而定，普通肥胖控制饮食和锻炼，如果是要达到一定的效果的话，可以吸脂减肥。

哪种减肥不反弹？对于肥胖，太多人无奈。肥胖不是一天两天形成的，主要是日常生活习惯养成，所以想要不反弹，改变生活状态，健康生活。