操作方法
水中放入姜片、葱段，烧开水后，把鸡肉放入水中焯去血水。
焯好的鸡肉洗干净血水备用。在砂锅或者炖锅中放入姜片、大枣、枸杞，倒入鸡肉，加冷水炖。
在出锅前加入三七粉，盖上盖子焖30分钟就可以出锅了。
此药膳滋补养颜、行气补血，老少皆宜，冬季寒冷时节，大家可以多在家炖三七粉炖鸡给老人和小孩补气补血。同样的做法也可以用汽锅来炖鸡，做出的鸡汤更加美味。
温馨提示
三七粉熟吃补血，不可以多吃，多吃会上火
三七粉熟吃怎么吃
作者：流年 | 创建时间: 2023-06-09
三七粉生吃、熟吃效果和功效完全不一样，我们一起来了解一下三七粉熟吃的吃法。...
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