传统豆浆的做法

作者:追风筝的人 | 创建时间: 2023-08-13
喝豆浆好处多,这里就不用多说了。大家都知道豆浆里面有大豆异黄酮,对女性的健康十分有利,所以女性朋友要坚持每天喝豆浆,这也是爱自己的一种方式。大豆还是一种植物蛋白,所以营养是非常的丰富。下面我们来学习一下大豆(这里用的是黄豆)磨成豆浆的传统做...
传统豆浆的做法

操作方法

量好80g的豆,把坏的挑出来。

放水泡豆,一般我是早上喝豆浆所以前一天晚上睡觉前泡的,第二天刚好。

把泡好的豆豆放进料理机(最好是带有过滤网的那种)里。

加上500ml水,盖上盖子,磨细细的。

磨好的豆浆倒进不锈钢大碗里。

放到电磁炉上煮,边煮边用搅拌器搅拌以免糊底,大概煮开几分钟就可以了。

煮好了用勺子把上面的泡沫捞起来。

放糖,搅拌到糖溶解即可。

温馨提示

煮的时候很快会冒上来,冒上来的时候关掉电磁炉,等它收回去的时候再开,反复几次就可以了。
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