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剩女的定义： 剩女是指25周岁或者更大年龄的未出嫁的女性，很大一部分的剩女都比较的宅，或者眼光比较的高，也许有很多男友，但是在选择当中蹉跎了青春年华，慢慢的年龄越来越大，优势不再明显，最后变成了剩女。
成为剩女的原因： 1可能是因为生活过于简单，工作家里两点一线，缺乏和异性的交往；2也许是因为自身条件太优异，找不到合适的伴侣；3可能是因为不够有恋爱经验，不知道如何与异性相处；4又或者是工作、学习太忙，没有恋爱的时间。
改变自己的心态： 虽然成为了剩女，但是心态一定要把握好，不要自暴自弃，同样，也不要觉得无所谓，男大当婚，女大当嫁，婚姻，嫁娶这个问题还是需要上纲上线的，想办法改变自己，接触更多的适合自己的，可以成为结婚对象的异性，才是现在生活的重心。
拓展交际圈： 要想找到合适的伴侣，拓展交际圈是第一位的，只有认识足够多的人，才能挑选出相对来说比较好的比较适合自己的朋友，现在的社交网络如此发达，要认识朋友并不困难，社交软件，网络网站，朋友介绍，单位聚会等等等等，一定要自己多留意，多把握，多参与。
放低自己的要求： 很多剩女之所以变成剩女，很大一部分是因为自己要求过高，其实有些要求可以适当的放得低一些，比如希望男孩子懂得浪漫，希望男孩子会做什么菜等等，很多东西后天都可以培养，而且这个世界也没有十全十美的男人和女人，跟自己比较搭配的，孝顺的，对父母好，有上进心的就差不多了。
努力优秀自己： 努力优秀自己也是一个关键，只有自己足够优秀了，才可以吸引更加优秀的男孩子哦，那么要在哪几个方面提高自己呢？1是阅历，如果有条件的话，一定要多出去走一走，走得多了，见识的才能多，2是知识，有时间就去兴趣班专门学习专业技能，没有时间的话，睡前多看一些书也好的，3是自己的个人职业发展，一份好的工作也是非常关键的。
参与相亲： 当然了，要想快速摆脱剩女，最好的方法就是参与相亲，相亲就是把2个条件差不多的男人女人放在一起聊天，配对率非常的高，而且经过介绍人的介绍，双方的父母也会很快熟悉对方，省去了很多不必要的麻烦的流程。
不要给自己太多压力： 最好，如果成为了剩女，也不要给自己太大的压力，要知道，这个世界上肯定会有一个欣赏自己的人在等着自己，过好每一天，充实自己，多认识异性朋友，慢慢的，你就会发现，你的那个他出现了。