八宝粥怎么做

作者:朋克周 | 创建时间: 2023-07-16
八宝粥,是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥,民间传说来自天竺。八宝粥具有健脾养胃,消滞减肥,益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用,也可作为日常养生健美之食品。...
八宝粥怎么做

操作方法

方法一 1. 取各种主料若干,爱吃的就多放点,注意糯米要够多才有粘度。 2. 加水是米量高度的3—4倍。 3. 放入美的电饭堡选择”粥”定时八小时以上,早上起来就己做好了。 4. 吃前再放入葡萄干焖十分钟即可。

方法二 1.将赤材料煮前浸泡三小时以上。 2.锅内加入适量水,煮开。放入浸泡好的食材和洗净的糯米和大米,一同放入锅内。 3.大火煮约15分钟,放入红枣和适量冰糖,转小火20分钟,待粥粘稠,即可关火。

方法三 1.把材料准备好。 2.洗干净,浸泡一小时。 3.大火烧开转小火。 4.煮1小时,并不时搅拌一下。 5.准备适量的冰糖。(甜的程度个人喜好吧。) 6.粥很稠时,下冰糖搅拌。2分钟后关火即可。

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