家常煲汤闷热时宜用白菜干煲汤~~白菜干排骨汤

作者:wendy | 创建时间: 2023-04-15
白菜干是白菜晒干而成的    白菜干是白菜晒干而成的,素以“甜”、“软”、“甘”有名,仲秋闷热时宜用白菜干煲粥、煲汤。 白菜干具有较高的营养价值,、含有丰富的多种维生素和矿物质,可溶性蛋白、脂肪油,特别是维C和钙、膳食纤维的含...
家常煲汤闷热时宜用白菜干煲汤~~白菜干排骨汤

操作方法

原料:白菜干 排骨 红枣。

白菜干冷水浸发,洗净切段。

排骨洗净下锅焯水。

捞出洗净备用。

注入清水汤煲煮沸,加入白菜干。大火煲半小时。

加入红枣 。

及下排骨。

大火至汤滚后小火炖2小时。

加适量盐、鸡精调味,再熬一个小时左右即可。

成品图@@来喝一碗汤吧。

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