操作方法
西红柿： 这个虽然我们任何时间都是可以看到的，但是在夏季是最多的，也是最甜的，那么在这个时候它的营养成分和口感也是最好的，那么降火也是不错的选择。
西瓜： 这个我们都应该很熟悉了，因为在夏天超级热的时候西瓜是最受欢迎的，因为它本身是一种凉性的水果，因此可以很好地降火，但是最好不要吃那种放在冰箱里很久的，不太好。
草莓： 草莓应该是没有人会拒绝的食物吧，因为它不但非常的好吃，而且本身的功效也是非常好的，而且有非常好的去火功效，但是孕妇在吃的时候刚好就可以了，不能吃的太多。
梨： 这个是降火最好的了，也是被所有人认可的一种去火食物，制作方法也是非常的简单，把梨切成片状的，然后放在煮开的水中，少放一点盐直到烧开就可以捞出来了，接着就把梨和汤全都喝下去，这样的话就会有非常好的效果的。
苦瓜： 相信很多人都不喜欢这个食物，但是真的医用效果是十分好的，不管是做成什么样子的，只要还保留些本身的营养物质的话，就会有很好的功效的。建议多吃苦瓜。
火龙果： 这是一种味道很好的水果，而且具有极佳的去火功效，每天可以吃一点火龙果，去火效果非常好。
黄瓜： 这个就不用多说了吧，黄瓜的功效太多了，当然它也是可以降火的，建议每天吃点黄瓜，去火功效很好的。