紫甘蓝拌山药的家常做法

作者:小橘猫 | 创建时间: 2023-06-09
紫甘蓝质地脆嫩,口感清甜,有特殊的香气和风味。山药肉质细嫩,口感绵甜,具有滋补健身之功效。用紫甘蓝同山药一起凉拌,口味清新,口感酸甜,清脆爽口,色味俱佳。下面介绍紫甘蓝拌山药的家常做法。...
紫甘蓝拌山药的家常做法

操作方法

紫甘蓝用水清洗干净,控干水分,切成丝。放入水中浸泡一下,然后用水投洗干净,控干水分。

山药去皮,用水清洗干净,控干水分,切成丝。放入水中浸泡一下,然后用水投洗干净,控干水分。

蒜去皮,用水清洗干净,控干水分,切成末。

香菜收拾清洗干净,控干水分,切成小段。

山药放入水中焯一下,水开后入锅两分钟分钟捞出,用水冲洗掉上面的粘液,沥干水分。

把沥干水分的山药,切好的紫甘蓝一起放入碗里,放入蒜末,一匙儿白糖,一匙儿醋(放入白糖,醋的量,根据自己喜欢的口味增减),放入少许盐,少许味精,芝麻油,拌和均匀。

然后放入香菜,稍拌和一下即可。

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