手握握手，将长端收回靠在小臂上可用于格裆防御。
同上动作，短端可以用来做近距离向前攻击，如打心窝，上挑下颚。
同上动作，手肘弯曲，长端长于小臂的部分用来做顶肘攻击。
同上动作，靠手腕旋转加惯性，将短端半圆弧甩出，可做横扫进攻。
手握握手，将长端放出，可以做前刺、劈、砍、抽等攻击。
手握短，作为普通短棍使用。
手握长端的最前端，可用H攻击，做钩、挂等动作。
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