操作方法
第一式 以毒攻毒 早上关了闹铃千万别闭眼,赶快拼命玩几分钟手机。防睡过头亲测有效。你可以听首歌，跟着健身软件活动一下，看一篇励志的小文章，等你彻底清醒之后，就赶紧起床。 （只想温馨提醒一下，不要因为玩手机迟到了，不然你怪我的话，我咋办？）。 你无法战胜恶魔,但更恶的恶魔就可以。
第二式 膀胱唤醒 用三十天控制梯度变化，睡前喝50-1500毫升水。从50毫升开始，每天增加48.33毫升，小于0.1毫升部分请使用移液枪添加。记录被尿憋醒的时间，保存实验数据，用excel进行线性拟合，你会得到一个睡眠时间——喝水体积的函数。 到后面就可以睡多少喝多少，将时间带入计算即可。 恭喜，您已经将您的膀胱培养成一个优秀的闹钟。
第三式 嗜钱如命 首先，先说一句，这是一个适用于钱就是命的人的方法。 购买一个碎钱闹钟，每天将自己面额最大的钞票（大概是10元吧）放在闹钟里。第二天闹钟响了之后3分钟内不去关掉闹钟，闹钟将启动碎纸模式，将你的钞票绞碎。 啊，如果你有钱啊，那你就睡呗，我也没办法。【摊手无奈脸】
第四式 外援邀请 我不知道其他狗狗行不行，但我知道哈士奇一定行(╯▽╰)。早起一段时间，准时给狗狗喂粮，以后的每一天，到时间之后，假若你没有起床给狗狗喂食，狗狗就会去找你喂食。 然后不管是粗暴蛮横的哈士奇还是贴心温柔的萨摩耶都会将你叫醒哟。 接下来，你将获得一个能行动的闹钟。
第五式 意念大法 这一式具有一定的风险，毕竟不是每个人的梦想【噗嗤】，都有足够的动力将一个即将放弃挣扎的人拉回来。 如果你能睡之前就想好明天的目标，完成目标之后给自己一点奖励，那意念大法的成功率会大大增加。 希望之后的你可以往自己梦想更近一步。
第六式 异性相吸 这一式，为某个群体所适用。异性的吸引力也是达到不可预估的，有这一群机智的人将你叫起床，什么起床气都没有啦。 当然啦，你也可以诚意邀请你的舍友，朋友，父母等来叫你起床。 当然是女朋友最好。【我才没有笑你】
第七式 有所依托 当你爱上一件事，或者当你愿意去做一件事，你会很愿意去早起，不愿意浪费一分一秒。所以当你有所依托，逼迫着你的时候，你就不再需要翻阅早起十式。 去创业啊，白手起家。例如开个早餐店啊，能让自己每天都早起，那该多幸福。 那这个时候，你都出师了啦。
第八式 自我约定 在睡觉之前，给自己一个约定,，来约束自己。例如：我明天七点三十分之前起不来那我就是小狗！就是像这样的，自我约束。明天该起床的时候，就是你自我斗争的时候了。 是要变成狗还是就乖乖起床呢？我想啊，你们应该都会选择后者吧。 希望你能战胜心里的懒惰恶魔。
第九式 拉帮结派 组织醒友的力量，互相监督，互相帮助，组织强大的醒友教，打倒再睡一觉、回笼觉、不睡神教等。 拉帮结派不是让你去当混混吖！