操作方法
位置：在会阴部，男性当阴囊根部与肛门连线的中点。女性当大因纯后联合与肛门连线的中点。
针灸法
1.平时用灸法三壮. 2.急救用针1寸 【注意事项】孕妇慎用。 【功用】醒神镇惊，通调二阴。 【主治】 1.小便不利，遗尿，益精，羊尾，月经不调，阴痛，阴痒，痔疾，脱肛。 2.溺水，窒息，产后昏迷，癫狂。
配伍
1、配三阴交，有强阴醒神的作用，主治产后暴厥。 2、配鱼际，有养阴泻热的作用，主治阴汗如水流。 3、配中极、肩井，有行气通络，强阴壮阳的作用,主治难产，胞衣不下，宫缩无力，产门不开等。 4、配肾俞，治益精。 5、配蠡沟，治阴痒。 6、配人中，阴陵泉，治溺水窒息。
保健要领
其一是点穴法:睡前半卧半坐，食指搭于中指背上，用中指指端点按会阴108下，以感觉酸痛为度。
其二是意守法:姿势不限，全身放松，将意念集中于会阴穴，守住会阴约15分钟，久之，会阴处即有真气冲动之感，并感觉身体轻浮松空舒适无比。
其三是提肾缩穴法:取站式，全身放松，吸气时小腹内收，肛门上提(如忍大便状)，会阴随之上提内吸，呼气时腹部隆起，将会阴肛门放松，一呼一吸共做36次。