操作方法
身体偏向一侧，双手向外伸展，与身体形成直角这种睡姿的人，喜欢与人交往、性格外向，易融入集体，为人较多疑，甚至有点偏激和愤世嫉俗，很难接受不同意见。这种睡姿是冷战或逃避问题的一种折射。
俯卧在床上，双手抱枕，脸偏向一侧睡姿的这类人易紧张，一般比较好动，常因缺乏预见性而行事鲁莽，他们对别人的批评一般不能虚心接受。
完全仰面平躺，双手紧贴身体两侧。喜欢这样睡觉的人一般性格内向，比较保守。会一丝不苟的遵守严格的标准，久而久之会不自觉地严格要求别人。
这种蜷缩成母体内胎儿姿势的人，外刚内柔，坚强的外表下有一颗敏感的心。他们第一次见到别人的时候可能会害羞，但很快能放松。拱起的北部构成强有力的自我保护，当人正遭受痛苦挫折时，这种睡姿最能让人体验一安全感。
身体平躺，双臂稍稍上举抱枕，这类人乐于助人，是非常好的倾听者，对人慷慨，朋友很多，但不喜欢成为焦点。
翘着二郎腿睡觉的，常代表此人有点儿自恋倾向，且喜欢平静无波澜的生活，假如生活有点儿出乎意料的变化就会令其难以接受。平时他们很爱独处，亦无耐性。
喜欢蒙在被窝里这种睡姿的人，在公共场合，他们经常会表现得落落大方，但是其内心深处隐藏着软弱与害羞，尽管如此他们也不会向外界倾诉，宁愿承受自我煎熬。
睡姿是呈大字型的，体现着这类人豪放与真诚的个性，同时也代表着此人常常挥霍无度。