花甲如何炒?薄荷炒花甲

作者:滴水穿石 | 创建时间: 2023-05-23
教大家做一道客家菜式:美味薄荷炒花甲,简单鲜美。薄荷:消炎抗菌,健胃祛风,清新口气,花甲:滋阴明目、软坚、化痰。...
花甲如何炒?薄荷炒花甲

操作方法

烧开水,把花甲放进锅里,等到花甲全开至如下图,就可以捞起来

为了防止开的花甲里面藏了有泥沙,所以要用凉水冲洗一下,然后把有肉的那边留下,没肉的那边扳开不要

薄荷及蒜头一起剁好备用

烧锅放油,加薄荷蒜头盐炒15秒,加花甲一起炒1分钟后,加水盖上子,等2-3分钟后就可以起锅了

温馨提示

对海鲜过敏的人慎吃,寒性体质的人也不易多吃
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