操作方法
鸡胸肉洗干净,切成均匀的肉丁。
切好的鸡肉丁,加入味之院奥尔良鸡翅腌料,抓匀。
盖上保鲜膜,放一边腌制半小时以上备用(天气热的话可以放冰箱)。
鸡蛋打散备用。
将腌好的鸡丁依次沾上淀粉、全蛋液,再裹上面包糠(加了淀粉的烤出来稍微有点干,也可以选择不加淀粉)。
烤盘上铺锡纸,将做好的生胚平铺在上面。
放入烤箱中下层(由下而上第二层),上下管同时加热150度,烤制20分钟。(普通烤箱上下管150度同时加热,提前预热10分钟,时间的话可应自家烤箱脾气适量调节)。
烤完拿出装盘,无油无脂无添加,再来一杯冰镇啤酒,生活美满大概就是这个样子吧。