操作方法
细心询问。 询问男朋友心情不好是为了什么事情，如果他愿意说，那么你做他忠实的听众，让他把自己心里不开心的事情都说出来。一般只要说出来后，心情就会好不少。
开导安慰。 根据男朋友所说的事情，进行开导安慰。不管什么不开心的事情都会过去，我们要把握当下。
提供帮助。 如果是因为遇到了什么困难而不开心，做为女朋友看自己能不能帮得到他。如果能帮得到，就尽力的去帮助他，解决目前的困难。
给他一个人安静的空间。 如果你询问他，他什么都不想说。那你就给他一个可以自己一个安静的空间，不要逼他说。有些大男子主义很强的男的，他不愿意在女友面前表露自己。遇到事情喜欢自己一个人解决。
鼓励他化悲伤为力量，自己会永远支持他。 鼓励他化悲伤为力量，好好的工作。忘记那些不愉快的事情重新开始，自己永远会陪在他身边，是他永远的后盾。
不要说他不高兴的话，做他不高兴的事情。 在他不高兴的时候，不要提起他不高兴的事情。免得男朋友刚刚平复的心情，又被打乱了。
带他出去散心。 可以约上你的男朋友，两个人一起去某个地方散心。让大自然的优美环境来化解他心里的不愉快。
发泄。 带他去空旷的地方，两个人一起把不开心的事情吼出来。心情会好很多，心里也不会那么压抑了。