操作方法
冬虫夏草 冬虫夏草具有补身体的作用，能够跟鸡鸭鹅肉等一同炖煮，平时常吃些冬虫夏草鸡肉能够补身体。
玛咖 玛咖也是常见的药材，跟人参一样，体质虚弱的人也可以适当吃些玛咖。
人参 人参是大补的药材，吃人参具有养身体的作用，因此，对于体质虚弱的人也可以适当吃些人参。
枸杞养肾粥 枸杞养肾粥也具有很高的营养价值，能够改善人们的体质，因此，对于体质虚弱的人也可以常吃些枸杞养肾粥。
身体虚吃什么补身体？
作者：落知秋 | 创建时间: 2023-07-22
身体是革命的本钱。下面，我们来看看身体虚吃什么补身体吧。...
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