女性生理期的皮肤如何护理

在月经期即将到来的前一周，就应加强对皮肤的清洁保养，使用柔和的洁面剂清洁，再拍上充足的爽肤水滋润皮肤。油性皮肤者更需要特别注意，因为油性皮肤分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，经期的护理如果不注意清洁，在月经到来时很容易长出暗疮。

女性在经期会感到非常疲劳，为了消除眼部的疲倦感，减轻眼周黑晕，可做一些特殊的经期的护理，以减轻症状。每晚用冷霜在眼周围做眼部按摩，轻轻地在眼周画圈，然后用手指轻扣眼眶，点压眼眶上的穴位，按摩完毕洗去冷霜。

女性在经期若眼睑浮肿，可以将2块化妆棉浸泡在茶水中，然后取出敷在眼眶上，10分钟后取下，可消除经期眼部疲劳、浮肿及黑眼圈。

为了避免脸色发暗和皮肤变得粗糙，女性在经期的护理应保持充分的睡眠，这是经期美容的关键。