操作方法
选择新鲜的酸枣嫩叶，一片一片摘干净，把不好的删除出去
放在锅里用文火炒制，慢慢烘培干酸枣叶，翻炒的勤快点，待叶子微微卷起就可以了
取适量酸枣叶放入杯中，倒入开水轻轻晃动杯子洗茶叶，然后把水倒掉，重新加入开水泡五六分钟，一杯清香的酸枣叶茶就好了
温馨提示
孕妇儿童不宜食用
酸枣叶茶的制作方法
作者：烟中隐约闪现 | 创建时间: 2023-07-06
酸枣过时本身具有安心宁神，提高睡眠质量，被西方称为“东方睡果”，酸枣叶同样具有安神促眠的功效，同时还具有镇疼抗惊厥，降温作用。睡前来一杯酸枣叶茶对调节神经衰弱，失眠多梦有较好帮助...
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