颐养道沙疗的好处
1、有效净化体内环境，排出体内污物。
2、疏通经络，提高人体机能，增强人体免疫力。
3、改善免疫系统，活化人体细胞、消炎杀菌。
4、具有驱减脂肪，健美、瘦身的作用。
5、调节和改善高血压、糖尿病、风湿、类风湿性关节炎等症，并延缓其病症的发生。
6、美白、淡斑、除皱、润肤，改善皮肤肤质，增强皮肤弹性，使皮肤光滑细腻，随着细胞活性增强，清除色素、延缓衰老。
7、促进血液循环，改善睡眠，缓解工作和生活压力。
8、改变亚健康状态。
沙疗后洗澡危害大
1、沙疗结束后，微循环打开，身体在负离子的激化下细胞得到修复，远红外线还把毛孔打开。这时如果去洗澡，容易引发寒凉，使修复过程中断。
2、沙疗出汗时皮下的皮脂腺会分泌皮脂润肤，这个时候洗澡会把皮脂洗去，皮肤会处于一种干燥状态。沙疗排出的汗是从脂肪层排出的脂汗是最好的美容产品。
3、沙疗过后，身体酸碱处于平衡，汗液是弱碱性的，能够把一些暗藏在皮肤表面的细菌除灭。这是如果去洗澡，就会把汗液的弱碱性冲淡或者没有了，对皮肤是非常不好的。
4、沙疗后毛孔处于扩张状态，体内的细胞通过沙疗也处于修复状态，如果短时间内淋浴毛孔遇水后立即收缩，细胞修复停止影响沙疗后达到的美容养生的效果。蒸出来的杂质是不可逆的，不会再被你的皮肤反吸收，但是汗的清液是会反渗透的，吸收清液以后会使你的皮肤细腻光滑紧致、红润光泽充满弹性。
5、沙疗完后毛孔是完全打开的，自来水里有很多有害物质，会更容易渗透进你的皮肤，对身体不好。