肢体围度的测量

作者:没什么大不了 | 创建时间: 2023-07-19
测量的目的在于了解自身相应部位的数值,以便于与对应性别年龄段的合理值做对比,了解自身的情况,为后续的锻炼提供参考。...
肢体围度的测量

操作方法

受测者避免含胸,驼背或身体紧绷,两腿微开自然站立,两肩放松。双臂自然下垂。

测试时皮尺的松紧度应适宜,以对皮肤不产生夹挤为度。不要过紧或过松。

测量受测者身体右侧部位,测量时皮尺与身体垂直轴垂直。

【测量的顺序及方法】

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