丢失前的措施
备份通讯录，现在很多手机软件具有备份功能，只需要注册登录后点击备份就可以，这避免了一旦丢失难以找回的困扰。很多软件都有这一功能，手机再带软件也可以实现导出到内存卡里，360安全卫士也可以。
在SIM卡和手机上复制一份，这样不论是因为SIM还是手机的原因，都会有一份数据是安全的。为了使用方便，可以在显示中只显示一种模式，这样就不会重复显示了。
丢失后如何找回
从来电显示中查找联系人，看看熟悉的号码，根据打来的时间和属地，仔细回忆确定电话号码的归属主人，及时保存。
从同事的手机上拷贝一份共同同事的通讯录，可以直接将SIM放大对方手机上进行拷贝，避免了一个一个输入。
从家人的手机中查看亲属朋友的电话号码，也是通过SIM卡进行拷贝，及时保存，这样亲属朋友的号码也就齐全了。
从微信、QQ等软件中查找电话号码，现在QQ、微信基本都显示电话号码，依次保存下来，也可以直接从通讯录里同步显示。
通过恢复软件找回，这个技术难度要相对大很多，查找软件，进行数据恢复或者远程操作，但是要注意个人信息安全。