如何变更抚养权？变更抚养权的起诉书怎么写?

民事起诉书（变更抚养权起诉书）原告：张某某 被告：李某某案由：变更抚养关系纠纷诉讼请求1、判令婚生儿子张小某由原告抚养，被告支付抚养费2000元/月;2、本案诉讼费等一切费用由被告承担。事实与理由原告与被告经自由恋爱，于20 年 月 日在北京市朝阳区人民政府领取结婚证，结婚证书号码为：京朝X字第2X号，双方自20 年 月起即常住在朝阳区朝阳路x号楼xx室。由于夫妻双方感情破裂，被告于20 年月 日起诉至贵院，贵院作出(20 )朝民初字第2XX号民事判决，确定抚养权由被告行使，原告支付抚养费 元/月。在（20)朝民初字第27XX号民事判决发生法律效力后，自20 年 月起被告无任何正当理由拒绝原告行使探视权，并改变通信方式，拒不履行判决所确定的协助原告行使探视权之义务，严重损害了原告和张小某的合法权益。综上所述，由被告继续抚养张小某将严重损害其身心健康，为了使自己的儿子有较好的生活环境和得到良好的教育，原告现依据《中华人民共和国民事诉讼法》之规定，特向贵院提起诉讼，请求依法裁判。　　此致北京市朝阳区人民法院　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　具状人：张某某　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　年 月 日