养生之道网导读：大雪是冬季的第三个节气，是仲冬季节了。今年大学节气在12月7日至12月21日。 这一季节，天气开始变得更为寒冷。大风、大雪将会经常出现。
气温骤降，感冒、气管炎、支气管炎等呼吸道疾病的人会比平多好几倍。所以，我们要多注意，以保护自己的健康。从中医养生学的角度看，大雪已到了“进补”的大好时节。
大雪节气养生宜适度
作者：哈哈小脸 | 创建时间: 2023-06-06
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