操作方法
因为大多数的女性每个月经周期只排出1个卵子,所以每个月的周期女方只有几天的时间可能受孕。充分了解你的排卵期的时间并在这段时间内把握好时机。
最佳性交时间 因为精子只能在你体内能存活5~6天的时间,而卵子的存活时间只有1天左右。所以你和你的伴侣需要把性生活安排在女方的最佳受孕期,也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。
保持心理健康 不要让女方压力太大,不然她的下丘脑也就是大脑中调节排卵激素的腺体的功能就会发挥不好。可能会导致女方不排卵。
注意饮食 男性饮酒过多会减少睾酮水平和精子数量,同时增加异常精子的数量。可以多吃含有锌、叶酸、钙、维生素C和D的食物和水果。
性交之后仰卧 性交之后仰卧又助于精子沿着输卵管流向卵巢,让精子到达并让卵子受精。有研究表明:那些平躺下来15分钟的人,怀孕的可能性比那些马上站起来的高50%。
早做检查 早做检查早做治疗,对你未来怀孕会很有帮助。在检查过程中,如果发现很多需要解决的健康问题,也可以及时改进解决。