在左下角“开始”点击，到如图所示点击蓝色的“控制面板”（这里打了很多码，希望没有影响大家的阅读）
弹出“所有控制面板项”窗口
认真寻找，在图中的红框里面找到“Windows Update”（至关重要）
根据图片里面的红箭所示，点击黑色的小小三角形往下拉，选择“从不检查更新”，然后确定
确定以后，自动变成这个界面，就停止系统更新了。
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