操作方法
跟饮食有很大关系,过多食入高油脂食物,引起胰岛功能不能很好分泌胰岛素使血糖升高,应该健康合理饮食,控制不合理食物的摄入 饮食跟健康有很直接的关系,我们平时一定要注意自己的饮食,多吃蔬菜水果,不要吃过于油腻或者热量过高的食物,少吃零食等垃圾食品。
外伤发炎感染,可使血糖迅速升高,甚至诱发糖尿病酮症酸中毒。 所以如果有外伤的话我们一定要引起注意,如果比较严重要及时就医,让医生处理,如果伤口不太大,我们也不要忽视,应该及时做好消毒工作,不可轻视不理,觉得没什么大不了,如果发炎了后果就严重了。
感冒:感冒后可使血糖升高。 感冒也能够引起血糖升高,平时我们要多注意,出门一定要及时添减衣服,特别是寒冷的冬天也是感冒的多发期,北方室内外温差过大,很容易引起感冒,我们一定要注意自己的身体,有问题及时就医。
患者自行将药物减量,以致血糖升高后原来剂量未及时调整,会因药物剂量不足,造成血糖升高 患者服药一定要遵医嘱,千万不能自行增减,有的患者习惯自己去药店买适合的药物,按说明书的药量进行服药,其实应该多去医院检查一下,不要自己给自己买药,我们并不知道哪些药物是最适合我们的。
工作、生活压力太大,也会导致血糖值升高。要合理减压,多休息多运动。 我们要学会自己给自己减压,压力过大会给我们的身体带来很多的危害,平时多休息,空闲时间多做运动,锻炼自己的身体,跑跑步,也可以打打球,让自己的身体好起来,压力也会得到缓解。
饮水不足,多喝水,保证每天水的摄入量。 平时多喝水。不要等到口渴的时候才去喝,应该保证每天八杯水的摄入量,多喝水可以排出体内的毒素,减少疾病的发生。