长时间站立脚疼怎么办

快速盐水泡脚缓解脚疼 有时候穿高跟鞋一天下来，两只脚疼的受不了，到家之后高跟鞋一扔打来一盆热水倒上盐，把脚泡进去，顿时舒服的不行，这样是能够快速缓解双脚疲劳的。

按摩 这个是随时随地都可以使用的方法，只是记得按摩完了别忘了洗手就行。脱下鞋子轻轻按摩自己的双脚，能够快速缓解双脚的酸疼之感。

粗盐热敷 买一包粗盐，放锅里炒热，然后包进纱布里面，趁着温热用来按摩自己的双脚，效果是非常好的。

中药贴 这个必须去医院做检查之后再使用，有时间双脚因为站立时间太长引发比如说足跟痛，这个是一定要进行有效治疗的，比如选择一些中药贴效果很好。