苦菜三吃的方法

作者:活力源 | 创建时间: 2023-05-24
在夏季吃得最多的野菜,苦菜应该是排在第一位了。因它常见于路边、田埂或荒地,全国各地均有分布,容易采摘,而且有清热解毒,杀菌消炎,防暑保健作用,所以在春夏季常被人们采摘来,做成菜肴端上餐桌,品尝。在当今崇尚吃绿色食品,纯天然食物的今天,这些野...
苦菜三吃的方法

苦菜蘸酱做法

苦菜摘去烂叶,掐去老根,洗净。

沾上酱就可以吃了。

苦菜鸡蛋饼的做法

苦菜摘去烂叶,掐去老根,洗净,沥干水分,切碎。

往苦菜里打入一个鸡蛋,放少许盐,把鸡蛋打开。

在放一些面粉和一些水,把他们搅拌成糊状,稠稀适中。

平底锅置火上,过热后,倒入一大勺面糊,转动锅,使面糊均匀铺开。

等面糊表面凝固后,翻面,烙至两面金黄即可。

炝拌苦菜的做法

苦菜摘去烂叶,掐去老根,洗净,沥干水分。

放盐、白糖、生抽、醋。

热锅凉油,油5成热,放花椒,爆香,去掉花椒。

把花椒油浇在放好调料汁的苦菜上,拌匀即可。

温馨提示

苦菜多过两遍水,可以去除苦味。
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