操作方法
饮食食谱 韭菜汁 材料:韭菜适量。 制作:将韭菜捣烂取汁,每日早晨服1杯。 功用:常服用,可使血压恢复正常。适用于以阳虚证为主的患者。
天麻鲤鱼头 材料:天麻10克,何首乌20克,核桃仁40克,鲤鱼头一个。 制作:上锅蒸熟后,早晚服食。 功用:适用于肝肾不足的患者。
升压茶 材料:肉桂10克,炙甘草10克,桂枝10克。 制作:将上述3味药研成粗末,每次用上述药粗末的混合品,放适量于茶缸中,滚开水泡约10分钟后,即可饮用,当茶频服。 功用:适用于以阳虚证为主的患者。
鲫鱼粥 材料:鲫鱼1条,糯米6O克。 制作:将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥,每周服两次,连服两个月。 功用:适用于脾胃虚弱的患者。
少吃冬瓜、西瓜等具降压效应的食品,多吃鸡蛋、莲子等升压效应的食品。