操作方法
将核桃，杏仁，黑芝麻，淮山，粘米，糯米，分别打成粉。
再将它们倒入容器中搅拌均匀，记住不能让粉末粘倒水分否则不保存。
食用时只要煮开水，倒入3/5的比例调成糊，煮开浓度稠自己自定。这样的米糊对孕妇和小孩有很大的益处。
温馨提示
干燥的米糊不可以粘的水分，保存时也要选择干燥的环境。
打米糊怎么搭配更营养
作者：朋克周 | 创建时间: 2023-06-27
米糊营养丰富，单纯的米糊营养价值不高，要懂得搭配。...
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