操作方法
使用手机下载小米运动APP。
睡觉之前打开手环。
睡醒后打开小米运动，即可看到自己的睡眠时长以及进入深度睡眠的时间。
可以点击进入查看更详细的数据。
也可以通过心率来检查自己的状态哦。
小米手环如何记录睡眠
作者：白雪 | 创建时间: 2023-07-24
小米手环可以用于记录运动量，睡眠质量等，有利于我们对自己的身体健康有一个了解，下面就一起来看看怎么使用小米手环记录睡眠吧。...
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