吃辣椒的好处很多

辣椒里的辣椒素可以使食物变的更美味，还可以刺激人的味蕾促进消化液的分泌，使人们感觉更有食欲！所以很多人都是无辣不欢的哦！

辣椒的辣味可以很好的缓解人的不良情绪，如愤怒，紧张，不按时可以食用辛辣的食物，那种大汗淋漓的感觉是会让人的不良情绪得以发泄，最终得到缓和而平静下来的哦！我在生气的时候就特别喜欢吃含有辣椒的食物的呢！

辣椒里的辣椒素只是会与癌细胞中的蛋白质结合会攻击癌细胞造成癌细胞的死亡，辣椒素不会伤害到健康的细胞。而且辣椒中的抗氧化剂可以抵抗不良生活方式而产生的自由基，而自由基可是诱发癌症的因素之一哦！所以适当的吃一些辣椒会帮助我们预防和抗击癌症哦！

吃辣椒还可以燃烧掉人体内的多余脂肪，从而达到减肥的效果呢！研究发现早餐吃辣椒的人到了午餐时胃口就会相对的小一些呢。辣椒还会有效的控制血糖呢，所以辣椒真的是不可少的食物呢！

有些治疗肌肉疼，关节炎的药品中是含有辣椒素会有很好的止痛止痒的效果呢！自己千万不可用辣椒制作止痒和止痛的药膏！有需要的可以到药店购买就可以了！千万不能自己在家里做哦！