香菇油菜的做法大全

作者:风筝 | 创建时间: 2023-07-14
香菇油菜是儿童营养食谱里深受妈妈和宝宝喜欢的菜肴,它融合了香菇的清香爽滑,油菜的嫩绿清脆,色香味俱全哦。我们一块去看看这道香菇油菜的做法吧!...
香菇油菜的做法大全

步骤/方法

油菜洗净;干香菇泡发,洗净,切成片。

锅中倒油烧热,下姜末爆香后,放入油菜和香菇片,大火炒2分钟,加入鸡汤,转中火炖4分钟。

待油菜、香菇片烧熟,加盐调味;把炒好的油菜、香菇盛在盘中。

锅内汤再煮沸,用水淀粉勾芡后淋在油菜、香菇上即可。

温馨提示

油菜所含的矿物质能够促进骨骼的发育,加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能,胡萝卜素、烟酸等营养成分,也是维持生命活动的重要物质。
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