孕妇可以每天用热水泡脚

孕妇可以用热水泡脚。女性在怀孕期间，身体抵抗力有所下降，每天用热水泡一会儿脚，对身体有诸多好处，是很好的养生保健方式。

孕妇热水泡脚好处： 泡脚可以促进血液循环，加强身体的新陈代谢，有利排出体内湿气，还有利于防止静脉曲张。 孕妇泡脚还可以驱寒保暖，增加身体热量，帮助身体抵御寒冷。 孕妇泡脚能放松身心，缓解疲劳，晚上泡脚还有利于促进睡眠。

孕妇泡脚时，水温不能太热，以40℃左右为宜，泡脚时间也不宜过长，以半小时左右为宜。泡到微微出汗是最好的。由于金属易冷，所以泡脚的容器最好用木盆，泡脚的水量以浸到小腿一半以上为宜。泡脚前可以喝一杯水，以补充体液。