如何做时蔬小饭团？

首先准备好所有的食材，如下图所示。小贴士：胡萝卜丁适量，黄瓜丁适量，西兰花适量，米饭一碗。

然后往锅中放入适量的清水，待水烧开，倒入西兰花焯两分钟，如下图所示。

接着把焯熟的西蓝花剁碎备用，如下图所示。

然后锅中放入适量的食用油，待油冒烟，倒入所有的蔬菜翻炒三分钟，如下图所示。

接着倒入米饭继续翻炒三分钟，如下图所示。

等到翻炒均匀就可以出锅了。

最后把炒好的米饭团成丸子就可以了，你学会了吗？赶快动手试一试吧！