为何幼儿园一定要求小朋友午睡

首先，这是幼儿园管理的一种方式。幼儿园要求小朋友一定午睡，从根本上说是为了能够对学生进行更好的管理，在午睡的时间段里，老师能够得到一点休息。

其次，幼儿园的小朋友年龄都比较小，对自己完全没有把控能力，玩起来完全没有一个度，这就很容易劳累，午睡能够让他们得到一定的休息。

由于每个小朋友的作息不一样，有的有午睡习惯，有的没有，这样老师就不好去带他们，统一午睡能够给孩子们制定一定的规矩，让他们养成更好的习惯。

午睡过后，小朋友才会有相对比较好的精力进入到新的学习或是游戏中，休息之后的大脑才会更加清醒，更加愉悦。

上幼儿园一般很多小朋友早上都是被强迫起床的，在生长的阶段是需要足够睡眠的，为了小孩子更好的成长，学校就要给孩子提供多一点的睡眠，午睡刚好就是满足这样的一种需求。

午饭过后，并不是适合各种运动，刚好午睡能够有这样的一个缓冲阶段，安静的休息一会也是蓄精养锐的很好方式。