椿芽炒什么蛋最好——椿芽炒鹅蛋

作者:小胖吴 | 创建时间: 2023-05-19
这个季节大家都在吃椿芽炒蛋,但是椿芽炒什么蛋最好?蛋的品种比较多,都营养丰富,但以椿芽炒鹅蛋最好。这是因为,春天万物复苏,人也一样,体内易产生内火,适当吃一些清热解毒的食物,利于体内的阴阳平衡。 鹅是家畜中体大寿命长的动物,鹅以散养居多,且...
椿芽炒什么蛋最好——椿芽炒鹅蛋

操作方法

准备食材:椿芽、鹅蛋。

椿芽洗净,切细,装入碗中。

打入鹅蛋,加盐,打散。要完全打散,如图打起泡。

锅中加油,开火,油烧至五成热,倒入拌好的鹅蛋液,稍微凝固后,沿锅边加30毫升清水,加盖焖20秒。

开盖,将椿芽鹅蛋翻面,将另一面炒熟,关火。

装入盘中,可以享用了。

温馨提示

椿芽要炒熟,因椿芽含少量的亚硝酸盐,炒熟吃更健康。
炒椿芽鹅蛋的时候加少量的水是为了少油、不糊锅。
鹅蛋有解胎毒的作用,孕妇适量吃些鹅蛋,宝宝不易生湿疹,皮肤会更好。
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