小儿健脾泥鳅汤的做法

作者:朋克周 | 创建时间: 2023-05-13
朋友孩子平时稍一运动就满头大汗,睡觉的时候也出很多汗,醒后则汗止,多半时候,枕头都会出一个头像印。医生说这是体虚的表现,吃了中药稍微好些,但是未能痊愈。老家的婆婆说煲点淮山泥鳅汤就能好,说她丈夫小时候也跟孙儿一样的症状。喝了几次就全好了。 ...
小儿健脾泥鳅汤的做法

操作方法

食材明细: 主料: 活泥鳅500克   鲜淮山500克  配料: 姜片3片   盐适量

泥鳅买回来最好是养2-3天,每天换水。让泥鳅清掉肚子的食物。

清理泥鳅:干锅烧热改小火,倒入泥鳅,迅速盖上盖子防止泥鳅弹跳出来。等泥鳅都不动了,铲起再用水冲净泥鳅身上的白潺。淮山去皮切厚块。

处理干净的泥鳅,放点点油稍煎至微黄色。

鲜淮山切厚块,加清水适量大火煲开。加入煎过的泥鳅,姜片,盖锅盖小火煲。

煲一个半小时,放盐调味。

健脾,补虚敛汗,增强抵抗力的泥鳅汤。

温馨提示

注意清理泥鳅
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