操作方法
准备食材。 将鸡蛋液在碗里打碎至均匀; 火腿切成滚刀的长条,因为要经油炸,所以不是按照平时切片的。 厚皮青椒备两个,可以增加这道菜的颜色,使人吃起来更有食欲,也可以提鲜的。 备点葱姜蒜末。
锅中放油烧热,倒入切好的火腿,小火慢炸。炸支火腿表皮呈金黄色,略焦即止,呈出在碗里备用。
再次在锅中放少量油,小火,慢炒鸡蛋。要不停搅动,鸡蛋才能炒得鲜黄而嫩。火候也不能大,容易老。炒好呈出备用。
再次在锅中放油,炸葱姜蒜,炸出香味即可。
倒入青椒,翻炒片刻。青椒不用炒得太老,要保持其鲜味。再依次倒入已经炒好的鸡蛋和火腿,加入少量盐和鸡精,翻炒均匀,菜就可以出锅了。
将菜呈出,有可以撒点香菜,会更鲜美。