操作方法
如何挑选bra：在选择bra的时候选择后背是V型的最好。一般bra后背有三种款式：平款，U型款，V型款。总是肩带滑落的时候记得选择V型款的内衣哦，这个是最重要的哦。
肩带调节到合适的长度：在买内衣的时候，好的内衣专卖店服务员都会把肩带帮忙调到合适的长度，不过时间长了肩带多多少少都会松些，这个也会导致肩带容易滑落哦。所以观察下是不是肩带松了的缘故，及时调整哦。
肩膀总是耸肩：这个是由于肩膀姿势不正确导致的，由于肩膀总是耸肩，肩膀内扣，所以肩带总是滑落，这个通过瑜伽或者运动都能得到有效的改善。对于办公室一族们来讲，经常做运动也是缓解后背肌肉紧张，背疼最好的方法哦。
选择好的内衣品牌：选择好的内衣品牌不仅穿着舒服而且对于防止乳腺疾病还是有一定帮助的，乳腺疾病源于血液不通，过紧的内衣总是阻止血液流通，形成肿块。好的内衣品牌设计更加合理。
衣橱里选择少选择聚胸效果好的内衣：在选择bra的时候现在很多品牌都推崇选择聚胸效果好扥内衣，过分的聚胸效果也会让胸部更加累。
内衣要及时更新哦：每件物品都有他们的寿命，所以在需要更换的时候要及时更换内衣哦，内衣在经过一定次数的水洗之后会慢慢的变形，所以及时更新你的BRA，让舒服时刻伴随自己哦。