新手如何提高自己的篮球技术~

如果运球没有基础  可以先努力练习运球和定点投篮  不建议参与过多的比赛  我见过很多新手分组对抗中来来往往跑来跑去球都碰不到  这就没什么效果

随便找一个场地  左右手前后运球 交叉运球 胯下运球没天两只手都练 量按照个人需求自己来定

投篮可以规定自己每天投进五十个中投  不用再固定的地方投  在哪儿捡到球就那儿投了

一个星期一次两次分组对抗就可以了  可以找自己的朋友一起玩 因为很多新手打球的时候放不开   在分组对抗中要积极跑位  有空位的话投球就不要犹豫  即使打铁 自己的朋友也不会太在意  谁都是从新手来的  胆子尽量大一点

有了运球基础就可以找朋友单挑练习单打能力

要对自己有自信  也要有不服输的精神  最重要的当然还是勤奋练习  努力吧  一个假期就能看到成果