想在分手后挽回女友的话，请先学会淡定

分手后最忌讳的就是死缠烂打缠着女方复合，这样不单不会打动对方，还会让对方更讨厌你。

分手后应该静下心来认真思考女友为何要和你分手，只有找到问题的根源才有办法解决女友心里的结。

接下来你要不断完善自己，只有自己不断变强大后，女友才会更加喜欢自己。

可以通过角色互换来让你女朋友更理解你更懂你，也让你更懂你女朋友。角色互换也是我们找出自己存在问题的最好的方法，也可以让自己学会放下自己，体验别人的感受。

还有就是在挽回的途中千万必要半途而废，这样很容易让女生对你失去安全感的，一旦失去安全感之后就很难再建立起来了。