操作方法
先看下搜到的,真的是五花八门,眼花缭乱,怎么找?
一、看 怎么看? 将手大拇指与食指贴紧,你看到了嘛,最高处,就是其标志! 这么简单?就这么简单!《山海经•中山经》:“合谷之山。”合谷为山名。大指与次指处之肌肉,正为“肉之大会”。开则凹陷如谷,合则凸起如山。
二、按 怎么按?如果手放平,你垂直于手面点按肯定是点不到的。 将手近乎直立,(也就是与水平面60度到90度之间吧),依旧垂直于水平面点按,你会发现,很酸痛。恭喜你,找到了!
三、悬灸 悬灸取穴,就只在表面进行就可了。 取艾条点燃,悬灸(距离穴位3-5厘米,可自行根据热度调节,以不烫伤为度,15分钟左右,潮红最妙),可一日一次,长期保健。(图中未燃,仅作示范)