操作方法
运动锻炼 在平时的时候可以做些下蹲的运动跟提肛运动，或者也可以选择一些有氧运动，因为这样运动是会促进我们人体的血液循环，从而让阴茎在性爱的时候供血量充足，从而慢慢的扩充阴茎，使得阴茎慢慢变大。
食疗方法 在平时可以吃些可以提高男性性欲的食物，因为这些食物基本都是含有雄性激素的，可以让男性的特征更加的明显，而阴茎可以说是男性的一个最明显的特征，所以当我们多吃些可以提高性欲的食物就可以让我们的阴茎变大。
按摩 每天在睡觉的时候可以双手按摩自己的阴茎，然后把阴茎往前拉长，但是不宜拉伤阴茎；也可以使用淋浴的时候用温水冲洗阴茎，使得阴茎的血液循环加快，也会让水压按摩阴茎的穴位，刺激阴茎神经，使得阴茎变得更大。
药物 市面上有很多关于补肾壮阳的药物或者保健品，一般为药膏或药液，其效果不明显，要防止上当受骗。从来没有看到阴茎增大药膏或药液阴茎增大起到什么大作用，好的效果，但经常听人说白白把钱浪费在这种药物上。所以此类药物最好不要随便用。
手术 手术也是可以让阴茎变大的，但是在这边小编不建议大家使用，如果真的需要做的话，就需要到专业的医院听从医生的安排，而不是自己随便就去手术。