怎么去突破自己

第一，你要有一颗善良感恩的心。 心怀善良，你才能发现生活当中的美好，如暖暖的晨曦带给你光明，力量。经常行善的人，活得都很轻松自在，把自己当做太阳，给人们带来温暖和阳光。

第二，你需要有一双善于发现美的眼睛。 这双眼睛，不是指面部的眼睛，而是心里的眼睛。打开自己的心扉，用心去感知世界、就如山顶上的那一声呐喊，让人心宽明亮。

第三，升华自己，提高自己的思想境界和思维方法。 多读书，猎取知识，丰富自己的知识面，每个人都有缺点和不足，只有不断的去学习，去涉猎更多方面的知识，不断完善自己，去突破思想上的一些障碍。

第四，锻炼，可以促进新陈代谢，有利于身心健康。 经常运动，不仅能有效的预防很多疾病，加强人体的新陈代谢，减轻心理上的压力与疲惫，从而提高生活质量。

第五，积极向上的人生态度，充满正能量。 每个人的前方都充满着未知与坎坷，我们的对手就是我们自己，懦弱，胆小，害怕，懒惰，没有执行力，没有恒心，很多人失败了，不是因为路没走对，而是败在了自己的手里。