操作方法
自我探索（知己）： （1）根据你大学的专业和自己的兴趣爱好，进行职业测试（网上有很多，参加南方人才网职业规划的同学直接在该网上就有相关测试，在规划上要有所体现），如职业性格、职业兴趣、职业定位测试等； （2）综合自己学校家庭老师同学亲戚朋友的360度评价给自己定位； （3）综上所述给自己做个SWTO表格，然后定个大概的职业目标或方向。
职业探索（知彼）： 根据自己的职业目标调查： （1）该职业所在行业近几年走向和未来的前景； （2）职业的地域性，自己理想的地域归属； （3）职业素养要求，如最基本的专业知识； （4）该职业生涯路线上其他可能遇到的问题等。
计划及实施（行动）： （1）对比自己现有的各方面能力和职业目标所需的能力，制定详细可行的计划。如:在校期间的目标，短期（3年）、中期（5-6年）、长期（10年以上）计划等； （2）在计划的基础订好实施细则，如在校期间的目标是拿到一等奖学金，那么就要在学习上达到多少分，期末中和评价达到什么要求，这些具体到每天就是学习任务是怎么样的程度该怎么完成它。
反馈修正： (1)原则： 实事求是，与时俱进，以人为本，审时度势 (2)职业评估与调整: 自我监督/鉴定 他人监督/鉴定 (3)周期： 一月一小结,半年一中结,一年一大结；
备选方案： 人有千百种，路有千万条。计划敢不上变化，所以在规划中要适当地规避风险，准备多几条路和备选的职业二三规划。
职业规划之外: 家庭生活，精神生活等。