长痘的原因
内分泌失调 痘痘的病变部位主要在毛囊皮脂腺，而毛囊皮脂腺的功能要受到内分泌的调控。内分泌失调时，体内激素分泌不平衡，导致皮脂分泌过多，阻塞了毛孔，促进了痘痘的生长。
不科学减肥 有些人为了减肥，吃的很少，或是只吃蔬菜、水果，不吃饭，导致体内营养供应不足，造成体内系统工作程序变混乱。减肥方法不恰当很容易对身体造成伤害。不科学的减肥方法容易导致体内内分泌失调，造成体内毒素无法及时排除，痘痘便很容易滋长 。
不卫生习惯 有些人长痘后，觉得特别不好看，就经常抠脸、挤痘痘，这些习惯很不好，容易使得细菌侵入 毛孔中，加速了痘痘的生长。
头发遮脸 有些女生喜欢剪刘海，把额头遮住，显得比较可爱，但使得额头经常处于封闭、闷热的环境中， 使得皮脂排出困难，长年累积，痘痘不但没有消退，反而不断增多。
家族遗传 如果父母年轻时也经常长痘痘，那么，脸上长痘很大程度是由父母遗传过来的。如果是这样的话，那么特别要注意脸部经常性清洁。
祛痘妙招
不要给自己太大的压力，时刻保持好的心情
注意正常的作息，早睡早起，保持充足的睡眠。
多喝水，多吃新鲜蔬菜、水果，避免烟、酒和辛辣食物，尽量避免或杜绝芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
注意通风透气，不要让身体处于闷热的环境中
自制土豆面膜 生土豆具有消炎美白的功效。将土豆切成片，捣碎，敷在痘痘上 ，每次10-15分钟，早晚各一次，可以有效的消除痘痘。
祛痘误区
肥皂洗脸易伤皮肤
植物芦荟祛痘易造成过敏
护肤品遮痘堵塞毛孔易滋生细菌
经常敷面膜，皮肤负担加重