新手如何练习篮球

作者:小橘猫 | 创建时间: 2023-08-11
篮球运动受到广大爱好者的喜爱,今天小编简单说下练习方法。...
新手如何练习篮球

操作方法

新手练习篮球,首先多练练对球的感觉,在原地多拍拍球。

对球有点感觉了,就可以走着移动拍球,这样对球就有点控制性了。

走熟了之后,就跑着直线拍球,先慢跑,不要让球离开你身体手的控制。

练习好了直线就练S跑,S跑多了对球还有步伐是很好的锻炼。

找个伙伴练习传球,多练传球,然后接球,熟练了就相互来练。

平时多去和打篮球的老将学习学习,看看书籍提高兴趣。

温馨提示

想练好篮球就要多练,找到控制球的感觉,加油朋友。
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