操作方法
定闹钟：最简单的办法，闹钟。
早睡：一般早睡很难睡的时间太常。
有人提醒：人提醒是最管用的，即使有懒床习惯，有人叫醒也可以迅速清醒。
多个闹钟：对于一个闹钟不管用的人，多个闹钟，分时段提醒很有必要。
习惯：养成良好的习惯，即使没有任何外界的提醒，一样可以早起。
温馨提示
早睡早起好习惯
如何才能早起？
作者：wendy | 创建时间: 2023-08-06
冬天到了，天气凉了，早起又成了一个很困难的事情。如何才能早起呢？...
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